Temperatura aerului este cel mai important factor dintre toate variabilele meteo-climatice care produce reacţii fiziologice la nivelul organismului. Este important să se ştie că temperatura resimţită de corpul uman nu este aceeași cu temperatura obiectivă (cea măsurată cu termometrul), ci este rezultanta unui efect combinat în funcţie de interacțiunea mai multor factori meteorologici.
Astfel, atunci când verificăm temperatura pe telefon și vedem 35 °C, nu înseamnă că aceasta este temperatura pe care o resimte corpul nostru. De fapt, ceea ce simțim poate fi mult mai intens sau mai blând, în funcție de condițiile de umezeală şi/sau vânt asociate.
Situaţia reală resimţită de corpul uman este dată de combinația dintre temperatură, umezeală și viteza vântului. De exemplu, într-o zi de vară cu temperatura măsurată de 24 °C, dacă aerul este destul de uscat (umezeala relativă a aerului este de 10% sau, altfel spus, aerul are un conţinut mic de vapori de apă), corpul uman va simți ca și cum ar fi 21 °C, ceea ce poate fi o senzaţie confortabilă. Dar dacă aceeași temperatură de 24 °C se combină cu o umezeală relativă ridicată (90-100%, respectiv masa de aer are un conţinut mare de vapori de apă), corpul va simți temperatura ca fiind de 27 °C, situaţie în care începe să se manifeste stresul cald, respectiv unul moderat. Şi toate acestea, în timp ce termometrul, indică aceeaşi valoare de 24 °C.
De ce se întâmplă asta? Pentru că organismul nostru se răcește prin evaporaţia produsă de pe suprafaţa pielii sau prin evaporaţia transpiraţiei. Când umezeala relativă este mare, transpirația nu se mai poate evapora eficient (destul de rapid), iar corpul nu se mai poate răci natural. Rezultatul: simțim că ne este mult mai cald și apare disconfortul termic cald sau stresul termic cald. În situația în care transpirația existentă pe piele nu se poate evapora din cauza umezelii relative ridicate, senzaţia este una de sufocare. În general, umezeala relativă ridicată conduce la exacerbarea efectelor temperaturii ridicate asupra sănătăţii cauzate de stresul termic cald. Printre altele, acestea pot include ↗
stări de epuizare fizică, deshidratare şi/sau sincopele determinate de căldură.
La polul opus, vântul ajută la răcirea mai eficientă, motiv pentru care un vânt slab/moderat, face ca o temperatură ridicată să pară mai plăcută sau mai uşor de suportat. Însă în realitate, acești factori, temperatura, umezeala relativă şi vântul acționează împreună, creând combinații complexe.
Pentru a măsura cu adevărat cât de confortabile sau stresante sunt anumite condiţii de vreme pentru corpul uman, se folosesc indici speciali, numiţi indici biometeorologici, precum temperatura fiziologică echivalentă (↗
PET), indicele de temperatură – umezeală (↗
THI) sau temperatura efectivă (TE) care iau în calcul acţiunea combinată şi concomitentă a tuturor acestor elemente. Cel mai modern dintre acești indici este indicele universal de confort termic (↗
Universal Thermal Comfort Index, UTCI) care dă informaţii despre cum se simte cu adevărat organismul nostru în diverse condiţii de vreme, respectiv care este senzaţia termică resimţită, în funcţie de parametrii meteorologici, îmbrăcăminte şi nivelul de activitate fizică. ↗A
cesta se măsoară în °C şi există 10 clase de senzaţii termice, de la stres termic extrem cald la stres termic extrem rece (Tabelul 1).